Mengobati nyeri akibat asam lambung naik


Pada saat seseorang banyak pikiran kurang tidur atau mengalami stres biasanya akan memicu asam lambung akan naik dan terdorong menuju ke kerongkongan hal inilah menimbulkan rasa nyeri dan rasa seperti Terbakar pada bagian dada serta ulu hati. Ini akan membuat kita sangat tidak nyaman dan tersiksa.

Apa Itu Asam Lambung ? 

asam lambung merupakan senyawa yang bersifat asam atau secara ilmiah biasa disebut dengan asam klorida ( HCL ), asam lambung berfungsi untuk membunuh kuman yang masuk kedalam tubuh melalui makanan dan juga berfungsi untuk mencerna makanan.


Bagaimana Asam Lambung dapat Mengakibatkan nyeri?

Lambung memiliki lapisan lendir yang terdapat pada dinding lambung (mukus) yang berfungsi melindungi lambung, jika lapisan lendir ini tidak seimbang dengan kadar asam lambung, maka sifat asam dari senyawa asam lambung dapat menyebabkan luka pada dinding lambung, gejala inilah yang menyebabkan rasa nyeri dan jika dibiarkan dapat menyebabkan maag.

naiknya asam lambung dapat di picu oleh konsumsi minumanan dan pola makan kita, sebagai contoh : makan makanan yang pedas, kopi, dan minuman beralkohol, selain itu naiknya asam lambung juga dapat di picu oleh stress dan pikiran yang tidak tenang.

Gejala umum Asam Lambung Naik :

  • Muntah
  • Mual
  • Radang pada tenggorokan
  • Sakit saat menelan
  • Nyeri pada rongga dada bagian atas
  • Bau mulut
  • Dada terasa sesak

Berikut tips yang dapat membantu mengobati nyeri akibat asam lambung naik :

  • Pada saat kita merasakan nyeri ulu hati akibat asam lambung yang naik segeralah duduk dan jangan berbaring karena jika kita berbaring asam lambung akan semakin meningkat semakin menjadi-jadi Duduklah dengan rileks dan Santai dengan posisi tubuh sekitar 45 derajat.
  • Setelah duduk dan dalam kondisi rileks longgarkan pakaian terutama di area sekitar dada dan perut.
  • Bernapaslah dengan teratur dan jangan panik.
  • Minumlah air hangat sedikit demi sedikit mual dan memicu muntah.
  • Hindari minuman yang dapat meningkatkan kadar gas dalam lambung seperti teh dan kopi.
  • Makanlah makanan yang tidak membebani lambung dan teksturnya lunak seperti bubur atau pisang.
  • Untuk dapat membantu menetralkan asam lambung kita dapat mengunyah permen karet sehingga mulut mengeluarkan banyak air liur air liur inilah yang nanti ampuh menurunkan kadar asam di lambung atau dibantu dengan mengkonsumsi air kelapa.
  • Pemicu utama dari asam lambung naik pada umumnya disebabkan oleh kondisi. tekanan pikiran dan stres oleh karena itu hindari stres dan Tenangkan pikiran, karena stres justru akan memicu nyeri dan kadar asam.
  • Hindari stess sebisa mungkin tenangkan pikiran jangan emosi, marah, atau sebal. pekerjaan atau rutinitas yang berulang dapat menjadi pemicunya, luangkan waktu untuk sekedah rilaeks atrau berlibur.
Namun alangkah baiknya jika gejala asam lambung belum mereda dan bertambah parah sebaiknya segera di rujuk ke puskesmas atau dokter keluarga agar dapat segera tertangani dengan baik

Selamat mencoba semoga artikel ini bermanfaat untuk membantu orang yang terkena ganguan naiknya asam lambung.

1 Komentar untuk "Mengobati nyeri akibat asam lambung naik"


  1. Depo 20ribu bisa menang puluhan juta rupiah
    mampir di website ternama I O N Q Q
    paling diminati di Indonesia

    BalasHapus

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel