4 Hal penting yang perlu dipersiapkan menjelang persalinan


 Kali ini kayleonweb akan membagikan pengalaman para orang tua yang telah melewati masa proses persalinan dan merawat anak, saya ingin membagikan pengalaman ini di karenakan dulu pada saat memiliki anak pertama kami berdua jauh dari keluarga dan family kita Cuma berdua saja di perantauan, dan minim sekali pengalaman, untung bayak pengetahuan yang kami dapatkan dari internet buku-buku bahkan dari teman dan komunitas. 

Nah bagi para pasangan yang istrinya tengah hamil, kita harus mengucap syukur kepada Tuhan dan selalu menjaga kondisi agar janin di dalam kandungan dapat tumbuh dan berkembang dengan baik hingga proses persalinan. 

Hal-hal apa saja yang perlu kita pahami dan kita persiapkan untuk menghadapi proses persalinan? 

Bagi para ibu hamil wajib untuk selalu mecari informasi mengenai bagaimana perkembangan janin di dalam kandungan dan berinteraksi dengan janin pada awal-awal masa kehamilan. Dan juga memperlajari apa saja yang harus di persiapakan pada fase saat dan setelah melahirkan seperti: 
  • Proses melahirkan (Normal/SC) 
  • IMD (Inisiasi Menyusui Dini) 
  • Rawat gabung/rooming in 
  • Teknik menyusui (posisi, pelekatan/latch on) 
  • Manajemen laktasi (teknik perah, penyimpanan, storing/handling )
  • Baby Blues Syndrome 

1. Persiapan Perlengkapan Saat Persalinan


Hal yang paling pentingadalah menyiapkan apa saja yang di butuhkan sebelum hari h tiba sedini mungkin agar semua proses persalinan dapat berjalan dengan lancar karena jika tidak ada persiapan maka bakalan kalang kabut apalagi jika kita jauh dari orang tua serta keluarga. 

 Perlengkapan Untuk Ibu

  • buku catatan kehamilan/ hasil pemeriksaan dokter atau bidan 
  • 1 pak pembalut bersalin 
  • 3 BH untuk menyusui 
  • 6 celana dalam 
  • 2 kain sarung untuk ibu melahirkan 
  • 2 daster / baju menyusui kancing depan 
  • 2 gurita ibu/ belly wrap 
  • 1 baju untuk pulang dari rumah sakit 
  • 2 kaos kaki 
  • Handuk dan perlengkapan mandi 
  • Skincare agar kulit wajah sang ibu tetap sandal jepit 
  • Handphone + charger + power bank , kabel roll atau jeck T biasa di rumah sakit full untuk colokan terminalnya. 
  • Untuk dokumentasi cukup menggunakan camera pada hanphone saja agar tidak ribet.

Perlengkapan Untuk Bayi

  • 1 pak popok bayi ukuran newborn
  • 6  bedong bayi
  • 3  topi bayi
  • 2  selimut bayi
  • 3  sarung tangan dan kaki
  • 1 pak Tissue basah diaper bayi 
  • 1 Minyak telon
  • 1 stelan baju pulang

2. Persiapan Budget Dana dan Dokumen yang Di Butuhkan



Sangat penting untuk mempersiapkan budget dalam proses persalinan .Mulaih lah untuk survei kamar rawatan di rumah sakit atau klinik tempat untuk melahirkan Serta tanyakan berapa perkiraan biaya persalinan yang ditawarkan. biasanya klinik atau rumah sakit menyediakan paket persalinan untuk para ibu hamil.

Persiapan juga dokumen seperti KTP & Kartu Keluarga (KK) sebagai kartu identitas.

3. Persiapan Pendamping (Suami)




Suami juga memegang peranan penting dalam proses persalinan tidak hanya cukup dengan suami siaga siap antar jaga selama mengandung, namun penelitian juga menunjukan jika pada saat proses persalinan  suami mendampingi ibu hamil akan dapat menguragi tekanan, rasa strees dan membuat ibu hamil menjadi lebih tenang. Pada saat terjadi kontraksi hebat suami dapat memberikan dukungan secara fisik maupun dukungan emosional.seperti memberi semangat, pujian, kontak fisik akan mempermudah proses persalinan bagi ibu dan sang bayi.

Suami harus kuat dan tenang selama proses persalinan, bukanya ikut panik dan membuat tambah strees ya...

4. Persiapan Mental Menjelang Persalianan




Sebagian besar ibu hamil akam merasakan ketakutan menjelang persalinan, baik itu takut akan rasa sakit, takut kondisi bayi, takut pendarahan, dan banyak ketakutan lainya yang akan dihadapi. Nah pada trisemester ke 3 ibu hamil sudah harus melatih mental, karena ini juga merupakah hal yang sangat penting agak ibu hamil tidak mengalami tekanan dan stress, perbanyaklah untuk berkonsultasi dengan suami dokter atau bidan bahkan teman-teman yang telah mengalami proses persalinan.
Janganlah takut menjelang persalinan sebab persalinan adalah proses alamiah bagi seorang wanita. percayakan saja sepenuhnya pada kemampuan tubuh kita sendiri.
Proses persalinan pasti tidak lepas dari rasa sakit. Ubahlah mindset untuk mengatasi rasa sakit itu. Rasa sakit karena adanya kontraksi selama proses persalinan hendaknya jangan dilawan, lakutan tarikan nafas panjang agar ibu merasa lebih rileks, karena jika  rasa sakit itu kita lawan seperti berteriak menangis atau bahkan menahan nafas akan membuat sang ibu menjadi cepat  lelah. Tanamkanlah segala hal yang posistif dan sugesti yang menyenangkan seperti tersenyum atau membayangkan sang jabang bayi telah hadir , hal ini akan sangat mempermudah proses persalinan

Menurut beberapa penelitian mulut wajah dan mulut rahim saling berkoneksi, seperti jika mulut wajah rileks begitu juga mulut rahim

Jadi demikianlah beberapa hal yang perlu di persiapakan oleh para pasangan yang baru pertama kali akan menghadapi proses persalinan untuk anak pertama mereka, Selalu berpikiran positif hilangkan rasa kwtair dalam menyambut hadirnya sang bayi.   



0 Response to "4 Hal penting yang perlu dipersiapkan menjelang persalinan"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel